プログラミング中に話しかけられると、集中力の回復に時間がかかるのは何故？ 短い時間のチャットやメールが集中力を奪う。「注意残余」とは。 #Slack #生産性 #ディープワーク
プログラミング中に話しかけられると、集中力の回復に時間がかかるのは何故？ 短い時間のチャットやメールが集中力を奪う。「注意残余」とは。
Slack #生産性 #ディープワーク
大事なことに集中する―――気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法
知的作業には中断されない環境が必要
タスクの切替時に注意残余が起こり、集中力を取り戻すまでに時間がかかる
ごく短時間でのメールチェック、チャットの確認でも注意残余は起こる
