Subscribed unsubscribe Subscribe Subscribe
This blog moved to .. yumainaura.net

食い意地が張っていることの懺悔

食品廃棄量が世界一高いこの日本という国で、食べ物を大事にしたいと思う。 外食に行って、人が残しているものがあれば、ぜひ頂きたいと思う。 食べかけのものをいただくわけではない。ただ手付かずのままのものであれば、いただきたい。 だけど恥じらいもな…

ガムに含まれる 炭水化物の謎

歯磨きガム(驚くほど甘くないガム)の成分表には、こう書かれている。 10枚あたり 36kcal 炭水化物 18g 糖類 0g この炭水化物18gって、どういうことなんだろう。 もしこれが全て糖質なら、18gx4kcal=72kcalになっているはずだ。 ガムだから「成分としては含ま…

頭の空腹 vs 体の空腹

頭で感じる空腹と、体で感じる空腹は違う。 たとえば、コンビニでチロルチョコを見かけた時。 Youtubeでピザハットの広告を見た時。 街でケンタッキーの看板を目にした時。 こんな時に感じるのはたぶん「頭の中の空腹」だ。 「思考」と関連づいている空腹感…

糖質制限 / 断食の耐久記録を更新

といってもちゃんと計測したわけじゃないけれど。 糖質制限や断食を長時間していると、今までは長くても1日ぐらいで 「もう無理」ってタイミングがやって来てたのだけれど、それより耐久時間が長くなってきた気がする。 昨日の摂取カロリーは 850kcal で 炭…

お気に入り | スヌーピーのサーモマグ

白いやつを家で。 黒いやつを会社で使っている。 「柄がスヌーピーで、取っ手付きで、蓋ありで、ストローが刺せる」というニッチな条件でマグカップを探していて、なかなか見つからず諦めかけた頃、LOFTで出会った。

「薄味の食べ物」は「味わえる食べ物」だ - コンビニサラダをドレッシング抜きで食べた

コンビニのサラダを、ドレッシングをつけずに食べてみた。 炙った鶏肉と一緒のやつだ。 そうしたら、鶏肉だけで十分な塩気があった。 だから、脂っこいドレッシングはかけずに捨てた。 「サラダにはドレッシングが必要だ」という固定観念に縛られていないか…